LINŲ SĖMENYS

Aprašymas

LINŲ SĖMENYS

Linų sėmenys – viena vertingiausių gamtos dovanų, todėl juos naudinga įtraukti į savo mitybą.

Linų sėmenys itin naudingi sklandžiai virškinamojo trakto veiklai, nes slopina žarnyno uždegimą, apsaugo skrandį ir žarnyną nuo sudirgimo. Linų sėmenyse yra daug tiamino, mangano, vario, magnio, fosforo ir seleno, taip pat B grupės vitaminų.

Sėmenų galite berti į salotas, troškinius, įvairius kepinius. Sumaltus sėmenis galite berti į košes, jogurtą ar kefyrą.

Per dieną pakanka suvartoti keletą arbatinių šaukštelių smulkintų sėmenų.

Patartina pirkti nemaltas linų sėmenis, taip jos labiau išlaikys savo antioksidantines ir kitas maistines vertybes. Geriausia sėmenis susimalti prieš pat vartojant. Tai padaryti galite kavamale arba virtuviniu kombainu, kuriuo ruošiate kokteilius.

Galima valgyti ir nemaltas sėmenis, tik neįstengsime jų sukramtyti taip, kad atsiskleistų tikroji jų nauda, tačiau šaukštelis nemaltų linų sėmenų gali būti naudingas kaip švelnus žarnyno šveitiklis

Sudėtis: 100 proc. linų sėmenys

Grynasis kiekis: 350 g./1000 g.

Laikyti sausoje, švarioje ir vėsioje vietoje. Laikymo temperatūra: nuo 0°C iki 25°C.

Maistinė vertė  100 g. produkto

Energinė vertė: 2103 kJ / 510 kcal.

Riebalai – 42,0 g, iš kurių:

•       sočiųjų riebalų rūgščių – 3,7 g,
•       mononesočiųjų riebalų rūgščių – 7,5 g,
•       polinesočiųjų riebalų rūgščių – 28,7 g;

Angliavandeniai – 1,6 g, iš kurių cukrų – 1,5 g; 

Skaidulinės medžiagos – 27,0 g; 

Baltymai – 18,0 g;

Druska – 0,0 g. 

Linų sėmenys iš G.Žebelio ekologinio ūkio. 

Kilmės šalis Lietuva.

Tai Lietuvos ekologinio ūkio produktas, auginamas Pagramančio regioninio parko teritorijoje.

Ūkininkas G.Žebelys Kelmynės k.2, Mažonų sen. Tauragės r.

el.p. zebelys,gintas@gmail.com

Kanapės galia/Hemp power

Tel. 8 657 86 212

Kaina: 350 g linų sėmenų – 2 Eur. 1 kg linų sėmenų – 3,5 Eur.